Veranstaltung

Inhalt und Ziele

Die moderne Arbeitswelt ist von einer zunehmenden Digitalisierung, Homeoffice-Tätigkeit, beschleunigten Arbeitsprozessen und stetem Wandel geprägt. Die Vereinfachung der Arbeit durch digitale Programme, Tools und KI bringt sowohl Vorteile, als auch Herausforderungen mit sich. Wie können wir in einer Zeit, in der Kommunikation immer schneller wird, der persönliche Austausch oft fehlt und der digitale Fortschritt eine hohe Anpassungsbereitschaft erfordert, gesund, entspannt, sozial verbunden und leistungsfähig bleiben? Wie können wir die Chancen der modernen Arbeitswelt gewinnbringend nutzen?

Der Workshop vermittelt wertvolle Impulse und Strategien für gehirngerechtes Arbeiten und angewandte Resilienz.

Die Teilnehmenden stärken ihre persönlichen Ressourcen, richten ihr Mindset aus und lernen, wie Sie ihren Arbeitsalltag und ihre Kommunikation so gestalten können, dass sie die täglichen Anforderungen leichter bewältigen, Ziele schneller erreichen und zu mehr Entspannung und Zufriedenheit in ihrem Alltag gelangen können.

Themenüberblick

• Modul I: Herausforderungen der modernen Arbeitswelt – Einführung
• Modul II: Gehirngerechtes Arbeiten – Neuro-Hacks für mehr Effizienz, „Energiesparen“ und Entspannung im Berufsalltag – Teil 1
• Modul III: Gehirngerechtes Arbeiten – Neuro-Hacks für mehr Effizienz, „Energiesparen“ und Entspannung im Berufsalltag – Teil 2

Methodik

Präsentation, Übungen, Kurzhandout mit Übungsanleitungen, Aufgabenstellungen für die praktische Integration zwischen den einzelnen Modulen.

Referierende

• Externe Referent*innen

Zielgruppe

• Vertrauenspersonen und stellvertretende Mitglieder der Schwerbehindertenvertretung
• Betriebs- und Personalräte/Mitarbeitervertretungen
• Inklusionsbeauftragte*r

Hinweis für Disability Manager (CDMP): 6 Stunden

Teilnahmevoraussetzung

• Zugehörigkeit zur Zielgruppe

Teilnehmerzahl

Online: max. 18

Seminardauer

3 Termine über 3 Wochen jeweils 2 Stunden

Seminarzeiten:

Kurs 1: 10.03.2026 / 17.03.2026 / 24.03.2026
Kurs 2: 23.09.2026 / 30.09.2026 / 07.10.2026

Online: 9.00 bis 11.00 Uhr